VOICE

大満足!!
自分に合ったものを知ることができて、食事の楽しみが増えました。
本当に有意義な時間で、 今日の夜ご飯作るのが楽しかったです。
お知らせが来た時にすぐ反応できた自分をすごく褒めています、なんとなく自分の体質と思っていた部分が、中医学の考えに当てはまっていたんだなと、うなずきがとまりませんでした!
生年月日からみる体質もすごく気になり、まずは今の体質を改善しつつまたいろいろお話聞きたいです。

とても話しやすかったです。
多分少し関係ない話もしたかと思いますが、 聞いてくださり嬉しかったです。
自分の身体の不調を話す機会はなかなかないので、自分の体と向き合う時間になりました。
また、身体の傾向や改善方法をしることができ良かったです。
少しずつでも改善するための良いきっかけとなりました。

最初の陰陽や五行の部分は少し難しく感じました。
自分のタイプを知ったり、今の自分の状況を知るとよくするにはどうしたらいいのか、興味が出てきました。
陰陽五行が初めてだったけど、普段の生活に取り入れやすいなと思いました。自分に合っている、運動や食べ物を知ってることでやる気やご飯作りが楽しくなったと思います。
自分のタイプや今の状況が知れるコースと家族のタイプがわかった理、少し詳しく学べるコースがあったらいいなと思いました。

元々持っている体質というのも興味深かったですし、以前から体の不調を感じていたものの誰かに相談やアドバイスを頂いた事がなかったのでカウンセリングしていただいて良かったです。
食材も教えていただいたので、日々の食事にも組み込みやすく、少し意識して取り入れたいなと思いました。
家事や育児のことをお話している時に、子供のことと家事は身の回りのことだけで大丈夫と言ってもらえた事が私的には肩の荷が降りたと言うか少し楽になりました。
5年後の自分や家族のためにも少し力を抜いて過ごせるようになりたいなと思いました。

貧血のお話以外にも体の事、心のつながりに大切な栄養素のお話を聞くことが出来たので、さっそく実践してみたいと思います。
ランチでは、お話に出てきた食材を、実際に食べてみて、体も心も元気になった気がします！！
そして簡単調理法もたくさん教えていただいたので、是非気楽に考えながら料理と食を楽しめたらいいなと思います。
食べて貧血も改善していきたいです。

とっても体に優しいランチも付いていて、とっても充実した講座でした。
体は食べた物で、できていると言うように、たくさんの栄養から成り、構成され、いろいろな役割をしていることを改めて知り、その大切さを痛感しました。
また、科学調味料、添加物の、お話などもあり、とても勉強になりました。
麻紀さんありがとうございました。

年上で多忙な主人の食生活がとても気になっていて、受講しました。
健康診断表の見方から、毎日簡単に取り入れられる食改善の仕方まで、お聞きしたかったことが全て知られて、それ以上の情報も教えて頂けて大満足でした！！
まずは、自家製冷凍食品づくりから楽しんでみようと思います♡

貧血の勉強に来たけど調味料の話も勉強になりました。
ご飯はいつも通りおいしい。
今回は野菜のゆで方が上手で、食感も大事だなと感じました。
子供がいつもの倍食べてくれて、見ていて嬉しくなりました。

楽しく講座に参加させていただきました。
普段気になってはいても、改善できない食生活など具体的に学ぶ事が出来大変勉強になりました。
改めて、食生活の必要性を感じました。
お昼ごはんもとても美味しかったです。
どうもありがとうございました。

とても勉強になりました。
子供のためと思い受講しましたが、子供だけではなく親の私のことについても深く学べました。
さっそく、今日の夕食から、出来る範囲でやって行こうと思います。
素敵なランチも食べれて、しっかりと学べて最高でした。
また食の講座に参加したいです。
ありがとうございました！！

まきさん、３ヶ月間ありがとうございました。
講座のタイトル通り、３ヶ月で変わることができて、（体重の減ったり悩みのイライラが減った）体質改善ができました。
今後もなりたい未来を生きるために、学んだことを生かして健康に楽しく暮らしていきます！

最初は、３ヶ月長いかなーと思っていましたが始まればあっという間でしたー。
LINEの報告も、毎日できるかちょっと面倒かなーって思ったりしたけど、毎日楽しみだったり、仲間の頑張りに刺激を受けたりで、報告の場所が無くなり淋しくなりました。
終わってしまって、一人の戦いでなぁなぁになりそうです。
食事の事だけでなく、心の持ち方、考え方なども学べで盛り沢山の内容でした。
子供がいてオンラインで学ぶのは、難しいかと思っていたけど、子供はその間一人でなんとか遊び、自分もみなさんとお話ししたりして学べて楽しかったです。
やる気になれば、どんな状況でも学べるなーと思いました。
教えてもらった事を、活かしきれていないのでこれから少しずつやりたいと思います。

いつも以上にたくさんご飯を食べてくれて、その姿を見ているのが嬉しくなりました。
一緒にさんんかした子供たちともみんなで遊べるようになり、良かったです。
楽しい雰囲気で、手伝いながら食べるのが食も進むというのが実感できました。
リピーターだけど、いつもとまた違った感じで楽しかったです。
ありがとうございました。

幼児食のことだけでなく、調味料のことについても学ぶことができた。
日々の小さな疑問にも答えてもらえたので安心できた。
みんなで食べるご飯もとても美味しかった。
毎回子供と参加でき、ご自宅と言うことで楽しく参加できました。
ありがとうございました。
年齢が近い子供たちと一緒に過ごすことができて良かったです。
毎回のご飯が美味しかったし、準備や片付けをしなくてもいいので、とても贅沢な時間でした。
他の方の質問も勉強になりました。

今日もとっても楽しかったです。
お弁当作りはやったことがなかったし、一緒にお弁当を作るというのが、斬新で面白いアイデアだと思いました。
野菜ももりもり食べていて、とてもうれしかったです！
全3回親子で参加できてすごく勉強になりました。
ありがとうございました。

離乳食の知識ほぼゼロだったので、結構食べられない物（時期によって））が多いことを新発見！！
大変そうだな～と思いつつ、あんまり考えすぎずにやっていこうと思えました。
味付けもしなくてOKってのを聞いてホッ。
SNSとかで、～の～煮みたいなのとか、頑張るママたちをみて、どんな余裕があるのかしらと思っていたので、気が楽になりました。

進め方のポイントがよくわかりました。
これから食べる楽しみをたくさん伝えていきたいです。
3歳までにいろんな食材を与えてあげたいと思います。
ありがとうございました。

今日もありがとうございました。
離乳食について、ここで教わったからこそ、焦らず、頑張りすぎず、自分と子供のペースで進められているなあと感じます。
具体的な方法（写真で実際のご飯を見せていただいたり、ランチで実食＆レシピを教えてくださったり、声かけも普段どのようにお子さんと接しているかなど）をお話ししてくださるので、とてもわかりやすいですし、家でもすぐにやってみようと思えます！！
ご飯もとっても美味しかったです！
ありがとうございました。