体質診断結果　Dタイプ

【D】にチェックが多いあなたの体質は

「血（栄養）」の巡りが悪く滞り、体に栄養素が巡らない状態。
巡りが悪いことから、皮膚のトラブル（しみ、くま、ニキビ、肌あれなど）に現れやすい。
また血行が滞ることから、肩こりや関節痛、頭痛なども招きやすい。

血の巡りをよくするために、運動やストレッチなど、体を動かす習慣を取り入れましょう。
また、同じ姿勢を長時間とらない工夫を意識しましょう。
巡りをよくする食べ物として、たまねぎやラッキョウ、グレープフルーツなどもお勧めです。

関節痛
手足の冷え
シミ、そばかす顔
唇が暗い色
便が黒っぽい
肩こり

頭痛
静脈瘤
慢性的な痛みやコリ
身体にシコり(腫瘍、種塊)ができやすい
生理周期が不安定
月経血が黒い、塊が混じる

いかがでしたか？
原因、改善方法などもっと詳しく知りたい方は、栄養カウンセリング・講座をお勧めします。

ご自身の体質をもっと具体的に知りたい方には

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今回のWEBでの診断結果をもとにしてお受けいただくことも可能です。
是非ご活用ください。