体質診断結果　Cタイプ

【C】にチェックが多いあなたの体質は

栄養素である「血」が不足している状態。
循環が悪くなることで、全身に栄養が行き渡らないため、貧血の傾向やめまい、しびれやけいれんなどの症状も現れやすいです。
また肌がカサカサしたり、抜け毛や白髪が増える傾向があります。

栄養が足りていないタイプなので、無理なダイエットや偏食などは避け、規則正しい生活リズムを心掛けましょう。
ファスティングや食事制限は逆に免疫力を下げる要因になるのでNG。
血を補う食べ物としては、レバー、ほうれん草などがお勧め。

カサカサ
痒みなど肌のトラブル
白髪や抜け毛
生理不順
不妊症
婦人病を起こしやすい

疲れ目、視力減退
動悸、息切れ
不整脈など心臓疾患
めまい、立ちくらみ
冷え性
不眠

いかがでしたか？
原因、改善方法などもっと詳しく知りたい方は、栄養カウンセリング・講座をお勧めします。

ご自身の体質をもっと具体的に知りたい方には

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今回のWEBでの診断結果をもとにしてお受けいただくことも可能です。
是非ご活用ください。