体質診断結果　Fタイプ

【F】にチェックが多いあなたの体質は

水分代謝が悪く、「水」が体内で停滞している状態。
余分な水分が溜まっているので、ぽっちゃり体型で、汗をかきやすく軟便下痢気味の傾向があります。
頭や体が重だるく感じやすいのも特徴です。

暴飲暴食、脂っこいものや味の濃いものはなるべく控えるように。
また、お酒やタバコを嗜む人は、量をセーブ。
軽い運動をして、汗をかき、余分な水分や老廃物を出しましょう。

ニキビ、吹き出物
痰が出る
オリモノ
軟便、下痢
高脂血症
糖尿病になりやすい
だるい

吐き気
めまい
血中コレステロール
中性脂肪
新陳代謝が悪い
老廃物が溜まりやすい

いかがでしたか？
原因、改善方法などもっと詳しく知りたい方は、栄養カウンセリング・講座をお勧めします。

ご自身の体質をもっと具体的に知りたい方には

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是非ご活用ください。